উত্তর
ব্যাখ্যা
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক মসলার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হলো দারুচিনি।
- ইংরেজি নাম: Cinnamon
- বাংলা নাম: দারুচিনি
- বৈজ্ঞানিক নাম: Cinnamomum verum (কখনো Cinnamomum zeylanicum বা Cinnamomum cassia নামও ব্যবহৃত হয়।
- প্রাকৃতিক ইনসুলিন বলার কারণ: দারুচিনির সক্রিয় উপাদান cinnamaldehyde এবং polyphenols রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এটি ইনসুলিন রিসেপ্টরের সংবেদনশীলতা বাড়ায়, ফলে কোষে গ্লুকোজ গ্রহণ সহজ হয়। নিয়মিত পরিমিত ব্যবহারে (চিকিৎসকের পরামর্শে) টাইপ-২ ডায়াবেটিসের রোগীর রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক বলে বিভিন্ন গবেষণায় ইঙ্গিত পাওয়া গেছে।