১.
ডায়াবেটিস রােগী নিচের কোনটি খেতে পারবেন না?
ব্যাখ্যা
ডায়াবেটিস রােগী খেতে পারবেন না:
- চিনি/গুড়
- মধু
- খেজুরের রস।
ডায়াবেটিস রােগী ইচ্ছামতাে খেতে পারবেন:
- শাকসবজি
- টক ফল।
ডায়াবেটিস রােগী পরিমাণমতাে খেতে পারবেন:
- আটার রুটি/ভাত/মুড়ি
- মাছ
- ডিম/ডাল।
- সবজি: আলু, কাঁচাকলা, মিষ্টি কুমড়া, কচুরমুখি, শিমের বিচি, গাজর।
সূত্র: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ওয়েবসাইট
- চিনি/গুড়
- মধু
- খেজুরের রস।
ডায়াবেটিস রােগী ইচ্ছামতাে খেতে পারবেন:
- শাকসবজি
- টক ফল।
ডায়াবেটিস রােগী পরিমাণমতাে খেতে পারবেন:
- আটার রুটি/ভাত/মুড়ি
- মাছ
- ডিম/ডাল।
- সবজি: আলু, কাঁচাকলা, মিষ্টি কুমড়া, কচুরমুখি, শিমের বিচি, গাজর।
সূত্র: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ওয়েবসাইট